The Beginning - Fase 4 - Workout 36 - Dorso, Bicipiti
The Beginning - Fase 4 - Workout 36 - Dorso, Bicipiti
Il dorso è uno dei gruppi muscolari più grandi e complicati da allenare. Diversi sono i muscoli che lo compongono e non è facile imparare la tecnica corretta.
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