Paolo Mariotto
Ex-giocatore di pallavolo e da quasi 10 anni istruttore / personal trainer certificato FIPE (Federazione Italiana Pesistica: Federpesistica).
Svolge costantemente i corsi d'aggiornamento per mantenere sempre alto lo standard di allenamento e poter fornire i più recenti consigli d'allenamento.
Appassionato di tutte le evidenze scientifiche in ambito fitness e bodybuilding, segue costantemente i contenuti dei massimi esperti mondiali come Brad Schoenfeld, Eric Helms, Mike Israetel, Menno Henselmans...
Sperimenta nuovi programmi in sala pesi cercando di scoprire le più efficaci tecniche di allenamento.
Prepara programmi di allenamento personalizzati basati sulle ultime evidenze scientifiche e adattati in base alle esigenze dei clienti.
Ama studiare e leggere qualsiasi cosa in materia di fitness e salute, si interessa molto dell'aspetto nutrizionale e cerca spesso la collaborazione di fisioterapisti e nutrizionisti.
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Gregorio Paroni
Personal Trainer, Strength & Conditioning Specialist, trainer di sala pesi, corsi fitness e acquafitness (coreografici, posturali e di tonificazione). Ha conseguito il diploma di Strength & Conditioning presso ISSA dopodichè ha svolto vari corsi d’aggiornamento sempre tramite ISSA diventando personal trainer specializzato in forza e condizionamento a livello mondiale:
- Test And Assessments;
- Guide To Program Design;
- Sport And Exercises Nutrition;
- Developing The Core;
- Functional Training;
- Muscle & Strength;
- Strength-Quickness-Speed (Developing Power & Speed In Sports And Plyometrics To Enhance SQS);
- Scars, Myofascial Release.
È anche istruttore certificato LES MILLS, nello specifico è istruttore di BODYPUMP.
Inoltre ha sostenuto due livelli di certificazioni con ELAV, diploma di Istruttore Fitness e BodyBuilding presso Accademia Fitness e Body Building di Milano, le certificazioni di Istruttore I° livello Bokwa Fitness e Thai Fit Kombat. Ha seguito anche vari corsi per insegnare sia il metodo Pilates (sia Matwork sia Reformer), sia Yogaflex Fitness (istruttore certificato di 1° e 2° livello), sia corsi per l’allenamento funzionale (Kettlebell, Sandbag, Trx, Omnia…) e Indoor Walking. Tra i corsi fitness che insegna ci sono: Risveglio Muscolare, Postural Training, Stretching, Matwork, Reformer Pilates, Yogaflex, Core Training, Functional Training, HIIT, BodyPump, Fitboxe, Gag, BodyTone, Core Training, Interval Training, Total Body, Addominali, Circuit Training, Tonificazione Funzionale, Suspension Training, Omnia Training, Bike & Tone, HydroBike, Acquagym, Acquamix e Acquagym Soft.
È sempre alla ricerca di innovazioni e corsi d’aggiornamento per offrire sempre il miglior servizio al cliente.
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