Ex-giocatore di pallavolo e ora istruttore / personal trainer certificato FIPE (Federazione Italiana Pesistica: Federpesistica).
Svolge costantemente i corsi d'aggiornamento per mantenere sempre alto lo standard di allenamento e poter fornire i più recenti consigli d'allenamento.
Appassionato di tutte le evidenze scientifiche in ambito fitness e bodybuilding, segue costantemente i contenuti dei massimi esperti mondiali come Brad Schoenfeld, Eric Helms, Mike Israetel, Menno Henselmans...
Sperimenta nuovi programmi in sala pesi cercando di scoprire le più efficaci tecniche di allenamento.
Prepara programmi di allenamento personalizzati stilati in base alle esigenze dei clienti e ne segue costantemente i progressi aggiornando periodicamente le schede.
Sostenitore e frequentatore incallito della sala pesi nonostante la genetica non lo abbia aiutato particolarmente.
Ama studiare e leggere qualsiasi cosa in materia di fitness e salute, si interessa molto dell'aspetto nutrizionale e cerca spesso la collaborazione di fisioterapisti e nutrizionisti.
Iscriviti ora GRATIS alla newsletter e scopri cosa abbiamo riservato per te!